Receitas

Ingredientes
2 xícaras (chá) de proteína texturizada de soja
Açúcar mascavo a gosto
2 colheres (sopa) de uva passa
2 colheres (sopa) de coco ralado seco

Modo de preparo
1º - Aqueça a proteína texturizada de soja no forno a 180°C de 15 a 20 minutos até ficar crocante.
2º - Após retire a proteína de soja do forno e acrescente o açúcar mascavo a gosto.
3º - Adicione as uvas passas e o coco ralado seco.

Sugestão: Pode misturar outros cereais integrais no preparo dessa receita. Para finalizar, adicione o cereal a frutas ou a iogurtes e sirva no café da manhã ou lanche.