Receitas

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de leite;
3 ovos;
1 xícara (chá) de óleo;
1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
1 colher (sobremesa) de sal.

Ingredientes para o recheio:
folhas de beterraba,
brócolis,
rabanete,
nabo,
couve-flor e etc (bem lavadas e higienizadas refogue com tomate, óleo, cebola, alho e sal).

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou misture-os bem em uma tigela. Para montar a torta, unte uma forma, despeje metade da massa, em seguida, o recheio e, por fim, o restante da massa. Leve para assar até dourar.

Valo nurtricional:
carboidratos, proteínas, fibras, vitaminas, minerais.