Receitas

Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
½ pacote de gelatina sem sabor
300 ml de suco de uva

Modo de preparo
1º Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 a 5
minutos
2º Ponha num prato refratário e ponha na geladeira durante 2 horas
3º O mousse está pronto para ser servido


Dicas: A uva é uma fruta rica em minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e iodo e vitaminas do complexo B e C, compostos antioxidantes e anticancerígenos, que auxiliam no funcionamento do fígado, intestino e rins. A casca contém resveratrol que auxilia o bom fluxo sanguíneo e o óleo da semente da uva aumenta o colesterol HDL, considerado o bom colesterol, prevenindo doenças do coração. 100 gramas de uva contém 68 calorias.