Receitas

Porto Alegre - RS


Ingredientes
1 xícara de folhas verdes de bergamota
1 xícara de frutas picadas, como: morango, banana, melão, abacaxi e goiaba. Você pode usar todas as frutas, ou se preferir, escolha apenas uma ou algumas delas.
½ xícara de brotos de alfafa
1 litro e meio de água
açúcar mascavo a gosto

Modo de fazer
1° Coloque as folhas de bergamota com a água no liquidificador
2° Peneire este suco e retorne com ele ao liqüidificador.
3° Junte a ele, a(s) fruta(s) e os brotos de alfafa.
4° Bata tudo e está pronto para beber!

Rendimento: 2 litros



PS: O suco deve ser tomado logo após a sua elaboração, depois algum tempo ele pode oxidar.